Информация больше для тех, кто выбрал или планирует выбрать для себя серьезные занятия спортом 👆🏻👆🏻👆🏻⁣⁣⠀ Нам, также как и Вам, всегда хочется видеть хорошие результаты наших спортсменов, видеть их на призовых местах, видеть улучшение результата и бороться вместе с ними за высшие награды состязаний разного уровня. У нас это получается... Но бывают и разочарования, без ник никуда ... и чаще всего причина прямо на поверхности!⁣⁣⠀ Вот Вы все смотрите соревнования и уже должны понимать, что в основном побеждает тот, кто больше и честнее работал, выполнял все рекомендации тренера и конечно, он достоин наград. ⁣⁣⠀ Безусловно, у всех разные способности, разный уровень подготовки, разные цели и задачи! Но если мы говорим об уровне высоких взрослых разрядов, там без ежедневных сильных, правильных тренировок - никуда!!! ⁣⁣⠀ Недостаточно просто дойти и войти в бассейн, нужно полноценно отработать на тренировке: не покупаться полтора часа, просто выполняя задания (ещё и халтуря на них), не пытаясь улучшить время на сериях, не пытаясь приложить все свои силы и еле выползти после «трени» из бассейна, а именно отработать на всю катушку!!!! ⁣⁣⠀ Каждая тренировка должна быть выполнена в полную силу!!!! И тогда, результат будет! ⁣⁣⠀ Можно придумывать много «оправданий-отговорок»: не получается все совмещать, далеко ехать, карантин, нет возможности поехать на сборы, обещали бабушкам на праздники приехать, нет возможности тренироваться так, как говорит тренер, что-то болит, рано вставать, преподаватель по английскому не может в другое время ... и т.д. 😉 Но, истина 👆🏻 одна - пахать надо💪🏼💪🏼💪🏼 много и правильно, честно и ежедневно. ⁣⁣⠀ Так вот, все вышеперечисленное нормально существует, если Вы не поставили себе цели и задачи быть в серьезном спорте и добиваться высоких результатов и нормативов. А если мы все-таки собрались плыть к КМС и МС, то приоритеты должны быть расставлены в пользу спортивных занятий👆🏻👆🏻👆🏻 и просто нужно честно это понять и принять. ⁣⁣ Кому-то нужно добавить утром бег, кому-то зал, кому-то воды... но тут есть ещё один главный момент - не навредить!!! А чтобы этого не случилось, сперва нужно проговорить всё с тренером, так как не все самостоятельные занятия могут пойти на пользу, они могут ещё и навредить!!! Итог такой: ❗️❗️❗️Не бывает высоких результатов, без ежедневной!!! сильной и правильной тренировочной работы и работы над собой!!!! Высокие награды - штука тяжелая и совсем не простая, так как помимо качественной работы, для победы должно сложиться много факторов! Спорт - он сильных любит❤️ и отдачу даёт тем, кто с ним ведёт честную игру😉 Можно! Ещё раз повторяем можно совмещать спорт и учёбу, и большинство успешных титулованных спортсменов в наше время это доказало!!! Или можно тренироваться в удобном Вам режиме🤗, мы абсолютно не против, мы всех любим ❤️❤️❤️ и со всеми готовы работать, тут только встаёт вопрос с целью и результатом, и этот момент нужно оценивать реалистично 👌🏻👌🏻👌🏻 Не все обязаны и могут становиться спортсменами высокого уровня, кто-то ведь должен в будущем нас лечить, учить, изобретать и т.д., но попробовать мы всегда поможем 😉